吊り輪を買う前に確かめたいことと7つの候補

自宅や公園の鉄棒に引っ掛けて懸垂やディップスを行いたいとき、番号付きのストラップを備えたこの木製つり輪なら左右の高さを合わせる手間が省けます。仕様表によると直径1.11インチまたは1.25インチのバルトバーチ材合板製で、重量は4ポンド、許容量は600ポンドという数値が確認できます。プラスチック製と違って手から滑りにくく、チョークなしでもしっかり握り込める質感が特徴です。

付属するストラップは18フィートの長さがあり、余ったベルトを留める面ファスナーストラップもセットになっています。コロラド州デンバーの器具メーカーが手がけた製品です。天井高が低い6畳間の宅トレでは、ストラップの長さをかなり余らせることになるため設置スペースの確認が必要です。

木の温もりを活かした作りで、マッスルアップや足上げといった多彩な自重トレーニングを安定してこなせます。セット内容には木製つり輪2個とワイドカムバックルが含まれており、届いてすぐに使い始められます。

リングのパイプ直径は1.1インチで、外径9.25インチ、内径7.08インチの木製体操リングです。重量は2.2ポンド、ストラップの長さは4.5mで幅は1インチ、容量は600ポンドと仕様表に明記されています。頑丈な木製素材を採用しており、プルアップやディップなどの自重トレーニングに使いやすい設計です。ソリッドコーティングされた金属クランプ付きのストラップが付属し、高さの調整も数分で行える仕組みになっています。

天井高が足りない部屋や、梁の強度を確認できない賃貸住宅では導入のハードルが高めです。理学療法の補助としても活用できる点が特徴です。

太さ1インチのグリップを採用した体操用吊り輪です。表面には滑り止めを目的とした溝加工が施されており、手から滑り落ちる不安を和らげてくれます。

長さ28.3～41.7インチの範囲で調整できる41インチのポリエステル製ロープと、防錆仕様のSUS 304ループが付属しています。耐荷重は453kgまで対応していますが、自宅の天井高や梁の強度が足りない環境では取り付けが難しくなる点に注意が必要です。

仕様表を見る限り、ダブルサークルウッド体操リングは1.1インチの木製リングに9フィートのストラップを組み合わせた仕様です。4つのカラビナと番号付きフックを備え、4インチ刻みでの高さ調整に対応します。トラベルケースが付属しているため、自宅以外の場所へ持ち運んで吊り輪トレーニングを行いたい人に向いています。天井高が極端に低い部屋や、細かなミリ単位の調整にこだわる場合は少し扱いづらく感じるかもしれません。

職場の休憩時間でも使える、バーチ材で作られた直径32mmの木製体操リングです。付属のストラップは長さ2.8m、幅38mmの2層ナイロンジャカード製で、番号が織り込まれているため工具なしで長さを変えられます。狭いアパートの部屋やリビングの隅にすっきりと収まるサイズ感で、自宅での懸垂やディップスといった全身の筋力トレーニングに役立ちます。

ハンドグリップが2つ同梱されており、長時間の懸垂トレーニングでも手の痛みを和らげられる仕様です。ただ、天井の高さや梁の強度に不安がある部屋に住んでいる場合は、設置場所の耐荷重を事前に自分で確かめる必要があります。箱から出してすぐに使えるセット内容なので、自宅のほかにホテルやキャンプ先で吊り輪トレーニングを行いたい場合に向いています。

木製リング。

バーチ材で作られた外径23.5cmのリングです。厚さは28mmあり、握りやすさを重視する人に向いています。耐荷重は500kgと表記されているため、ハードな懸垂でも不安なく使える仕様です。数字の入ったストラップが付属しており、長さの調節がしやすい仕組みになっています。ただ、マンションなどの限られた天井高の部屋では、15フィートのストラップを持て余してしまうかもしれません。公園の鉄棒や梁のある場所で本格的に吊り輪 トレーニングを行いたい人向けの製品です。

ハンドル部分は握りの太さ約2.5cmで、サイズは約14×12cmに設計されています。ストラップの長さに合わせて使い分けるため、1mタイプと2mタイプが用意されています。

自宅の懸垂バーや屋外の鉄棒にストラップを掛けるだけで、吊り輪トレーニングの環境をすぐ作れる仕様です。取り付け金具やバー本体は付属しないため手持ちの設備が必要になりますが、ハンドル2個とストラップ2本に加えて滑り止めテープ2本がセットになっています。高さ調節用のバックルを留める手間はあるものの、リングが揺れるぶん通常の自重トレーニングよりも体幹への負荷が増します。