狭い部屋でも続くツイストボード　5つの候補と選んだ理由

フローリングの部屋で腰回りをひねる運動をしたいとき、足元が安定するモデルを探していませんか。MERACHのウエストツインスターは、左右に独立した2つのペダルを備えた構造で、片足ずつ乗せてバランスを取りながら使えるのが特徴です。仕様表によると耐荷重は136kgに設定されており、頑丈な作りになっています。また、本体の両サイドには引き上げ用のロープが付属しているため、上半身も一緒に動かしたい人に向いています。

一方で、シングルディスク型に比べて横幅を取るため、狭いスペースでの保管には少し注意が必要です。接地面には4つの滑り止めゴムがついており、回転機構には弾性のあるロープが採用されています。

回転時に音が鳴りにくい設計になっているため、集合住宅の自室でも周囲を過度に気にせず使いやすい仕様です。

Yes4All Ab Twister Boardは縦横高さがいずれも15インチのプラスチックとゴム製で、2個入りの仕様になっています。8個の磁石と足裏の突起が配置された設計で、大柄な足のサイズにも対応します。ただ、15インチというサイズは6畳のフローリングで収納場所を選ぶため、狭い部屋にそのまま出しっぱなしにすると邪魔に感じるかもしれません。静音設計がアピールされていますが、床の材質によっては回転時にコツコツと音が響くため、防音マットを下に敷くのが無難です。

仕様表を見る限り、メーカー表記の耐荷重は450 lbとなっており、頑丈な構造が特徴のツイストボードです。LEDディスプレイが付属し、回数や運動時間、カロリーの目安を測定できる仕様になっています。付属の抵抗バンドを使って上半身も同時に鍛えられるため、床面積を取らずに全身運動を行いたい人に向いています。ただ、本体の正確な自重や詳細な寸法が仕様表に記載されていないため、収納時のスペースをあらかじめ細かく計算したい場合には少し物足りなさが残ります。

KYTOのウエストツイストディスクは直径10.5インチのコンパクトな設計で、本体重量は1.65 lbと軽量です。デジタルカウンターを搭載しており、ツイスト回数やトレーニング時間を画面で確認できます。手動による360度の回転運動により、ウエストや体幹を手軽に鍛えることが可能です。耐荷重はメーカー表記で200 lbsまでとなっており、体格の大きな男性やハードな負荷を求める方には不向きな仕様です。

電源やアプリを接続する手間がなく、リビングやオフィスの床に置いてすぐに使い始められます。騒音を抑えた設計のため、集合住宅の室内でも階下を気にせず取り入れやすい器具です。

6畳の部屋でも邪魔にならないツイストボードを探しているなら、27.5 * 27.5 * 3 cmという省スペース設計のモデルはどうでしょうか。仕様表によると耐荷重は120kg、本体重量は約760gのABS樹脂製で、底面にはスチールボールと磁石が組み込まれています。付属のラテックス製プルロープを使って上半身も同時に鍛えられる仕様ですが、足裏の突起による刺激が強すぎる場合は靴下を履いて調整する必要があります。リビングの隅に立てかけておけるサイズ感なのは助かります。